Bańki w naszym kręgu kulturowym są głównie stawiane w stanach przeziębieniowych, w zapaleniu oskrzeli lub płuc, natomiast w kanonie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej są szeroko stosowane w profilaktyce i leczeniu chorób wewnętrznych, chorób narządu ruchu, jak też kontuzji i urazów sportowych. Bańki podnoszą odporność organizmu i poprawiają jego wydolność, a dla sportowców to ważne. Bańki stosowane przez ekipę amerykańską, to bańki stawiane techniką akupunkturową.
Bańki akupunkturowe różnią się od „zwykłych” baniek tym, że są stawiane w ściśle określonych miejscach na punktach akupunkturowych lub w obszarach skórnych (Pi Bu) powiązanych z danym obiegiem energetycznym czy też konkretnym organem. W stawianiu baniek tą techniką ważne jest nie tylko miejsce postawienia, lecz także metoda jaką bańki są stawiane dla uzyskania konkretnego efektu. To właśnie w metodzie stawiania baniek kryje się tajemnica ich skuteczności.
METODY STAWIANIA BANIEK I ICH ZASTOSOWANIE
Poniżej chcę przedstawić kilka bezpiecznych metod stawiania baniek, do wykorzystania w domu, wraz z ich zastosowaniem. Kluczowym czynnikiem doboru metody jest konstytucja (tj. delikatna budowa ciała/ silna budowa ciała) i stan energetyczny ( osoba słaba lub silna) organizmu pacjenta.
- Metoda lekka , lekkie wciągnięcie skóry przez bańkę na ok. 2-3 milimetry, jest metodą wzmacniającą i przywracającą energię witalną organizmu poprzez pobudzenie przepływu
Qi w meridianach i Krwi w naczyniach krwionośnych. Metoda lekka może być stosowana na całej powierzchni ciała i pozostawia zazwyczaj lekko zaróżowione ślady. Jest ona odpowiednia dla osób starszych, dzieci poniżej 7-go roku życia, osób słabych i niedoborowych. Czas przystawiania baniek metodą lekką wynosi 30 minut - Metoda średnia, średnie wciągnięcie skóry przez bańkę na ok. 5 milimetrów, jest metodą wzmacniającą, którą można stosować u dzieci powyżej 7-go roku życia oraz osób dorosłych. Metoda średnia może być stosowana na całej powierzchni ciała, włączając w to brzuch i twarz. Jest ona stosowana w Zimnym i Gorącym Syndromie Bi (chorobach reumatycznych), dolegliwościach związanych ze stresem, w chorobach wieku dziecięcego, jak też w stanach niedoboru Qi i Krwi. Metoda ta pozostawia lekkie wybroczyny. Czas przystawiania baniek metodą średnią wynosi 30 minut.
- Metoda mocna, mocne wciągnięcie skóry przez bańkę na ok. 1- 1,5 centymetra, jest metodą drenującą (usuwającą nadmiary) przeznaczoną dla pacjentów nadmiarowych lub o silnej konstytucji. Ta metoda najsilniej porusza Qi i Krew oraz stymuluje Qi obronne organizmu. Jest stosowana do usuwania patogenów zewnętrznych i wewnętrznych. Metoda ta pozostawia silne wybroczyny, może też powodować lokalne krwawienie skóry. Czas przystawiania baniek metodą mocną wynosi 5 – 15 minut. Pacjenci po przeprowadzeniu zabiegu stawiania baniek metodą mocną mogą czuć się osłabieni i senni, dlatego zaleca się odpoczynek bezpośrednio po zabiegu.
- Metoda poruszająca mocna, jest drugą co do siły oddziaływania metodą drenującą. Jest metodą stosowaną na największej powierzchni ciała. Polega ona na przystawieniu bańki na naoliwioną skórę i wykonaniu masażu bańką szklaną lub bambusową. Podobnie jak metoda mocna jest przeznaczona dla pacjentów nadmiarowych, o silnej konstytucji. Stosuje się ją głównie na Meridianie Pęcherza Moczowego (na całej powierzchni pleców), a także na kończynach i brzuchu wokół pępka. Metoda poruszająca jest stosowana w problemach neurologicznych, a szczególności w stanach paraliżu czy niedowładu po udarze. Ponadto jest stosowana w chorobach skóry takich jak: egzema, łuszczyca czy trądzik, jednak należy unikać stawiania baniek w miejscach zmienionych chorobowo. Mimo, że ta metoda może być sama w sobie bolesna, jest stosowana do leczenia stanów bólowych np. w chorobach reumatycznych. Jest to też najsilniejsza metoda drenażu limfatycznego. Czas trwania masażu metodą poruszającą wynosi 5 – 10 minut.
- Metoda poruszająca lekka, jest wykonywana w sposób analogiczny do metody poruszającej mocnej z tą różnicą, że stopień zassania skóry jest mniejszy. Może być stosowana w dolegliwościach opisanych przy metodzie mocnej, z tą różnicą, że jest ona przeznaczona dla osób o słabszej konstytucji . Metoda poruszająca lekka jest jedyną bezpieczną metodą masażu limfatycznego, oraz leczenia cellulitu. Jest to doskonała metoda przywrócenia witalności organizmu i wyrównania przepływu Qi i Krwi bez nadmiernego drenowania. Czas trwania masażu metodą poruszającą
5 – 20 minut. - Metoda szybka może być wykonywana metodą mocną lub średnią , polega ona postawieniu baniek i energicznym zdjęciu ich po zaledwie 30 sekundach. Jest uważana za skuteczną metodę wyrównywania i poruszania Qi i Krwi u osób o delikatnej konstytucji lub pacjentów osłabionych. Metodą szybką leczymy stany napięcia nerwowego, zmęczenia, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, długo utrzymujące się stany podgorączkowe u osób starszych i dzieci z uczuciem wychłodzenia lub nadmiernego rozgrzania. Jest to ulubiona przeze mnie metoda stosowana u dzieci poniżej 16-go roku życia.
Istniej jeszcze kilka metod, takich jak: bańki cięte, bańki z moksą, bańki z akupunkturowe stawiane na igle akupunkturowej, bańki wodne czy też bańki ziołowe, lecz te powinny być stosowane wyłącznie przez specjalistów.